艾叶助孕怎么用效果好？老中医分享的备孕小妙招！

说到这个艾叶助孕，我可真得好好说道说道。当初备孕那会儿，真是啥法子都想试试，听人说艾叶这玩意儿对身体尤其是对我们女同志，能暖宫啥的，我就动了心思。

也不是一开始就信的，主要是我婆婆，还有我妈，老念叨说以前她们那时候，谁家媳妇儿身子寒，就用艾叶煮水泡脚，或者吃点艾叶煮鸡蛋啥的。我上网也查了查，说法还挺多，有说好的，也有说要注意的。寻思着这玩意儿也不是啥猛药，试试就试试呗，总比干着急强。

艾叶泡脚，我先这么干的

我就从最简单的艾叶泡脚入手。买了一大包干艾叶，也不贵。具体咋操作？ 我一般是这样：

• 抓一把艾叶，大概也就一小撮，放到煮锅里，加够泡脚的水。
• 大火烧开，然后转小火咕嘟个十五到二十分钟，让那艾叶的味儿充分出来。
• 然后把煮好的艾叶水倒进泡脚桶，兑上点凉水，调到自己觉得舒服的温度，别太烫，也别凉了。
• 脚放进去泡，水位最好能没过脚踝，泡个二十分钟到半小时，泡到微微出汗就行。

我差不多隔一天泡一次，有时候犯懒就隔两天。泡完之后感觉整个小腿到脚都暖烘烘的，晚上睡觉也踏实点。特别是冬天，那叫一个舒服。

后来又加了个食补：艾叶红糖煮鸡蛋

泡脚坚持了一段时间，我又琢磨着是不是能再加点就想起来网上说的艾叶红糖煮鸡蛋。这个我也试了。

做法也不复杂：

• 还是先煮艾叶水，这回用的艾叶少一点，大概十来克，水也少点，毕竟是要喝汤的。
• 水开后煮个十来分钟，把艾叶捞掉，只要那个汤。
• 然后打两个鸡蛋进去，煮成荷包蛋。
• 等鸡蛋差不多熟了，再放点红糖进去，搅和匀了就行。

这个我一般是月经过后开始吃，连着吃个三四天。味道嘛有点艾叶的特殊清香味，加上红糖的甜和鸡蛋，说不上多美味，但也不难吃，为了宝宝，啥都能接受不是？

坚持了多久？ 前前后后差不多有小半年，艾叶泡脚是断断续续坚持得最长的。要说这艾叶是不是真的就“嗖”一下让我怀上了，我也不敢打包票。毕竟怀孕这事儿，太复杂了，心情、作息、夫妻双方身体状况，都有关系。

但你说它有没有用？我觉得多少还是有点辅助作用的。起码，我那段时间手脚冰凉的情况确实改善了不少，整个人的气色也感觉好点了。可能是心理作用，也可能是艾叶真的起了暖宫活血的效果。反正，就当是调理身体了，没啥坏处。

我分享这个，也不是说大家用了就一定能成，毕竟个体差异大。就是把我自个儿的经历拿出来唠唠，给备孕的姐妹们多个参考。如果你也宫寒怕冷，或者想试试这种温和的调理方法，不妨了解一下。但真要有啥不舒服，或者备孕很久没动静，还得是去医院看医生，听专业人士的。 这点是最要紧的！