试管助孕成功率高不高？做好这几点能有效提升。

下定决心要做试管，心里挺没底的。跟老婆跑了好几家医院，听了不少说法，选了一家感觉还靠谱的，就开始了这条路。

开始前的准备

医生交代了不少事儿，说是要提高成功率，得先把身体调理我俩都老大不小的了，特别是老婆那边，医生说年龄确实是个坎儿。没办法，听医生的呗。

• 生活习惯大调整：那段时间，烟酒都戒了，咖啡也不敢喝了。以前老熬夜，那阵子也都逼着自己早睡早起。
• 吃喝上注意：油炸的、太辣的都少吃，多吃蔬菜水果、蛋白质高的，听人说豆浆老婆天天喝。我也跟着注意，毕竟精子质量也重要嘛不能拖后腿。
• 心情放松：都说心态影响大，可真到那时候，哪能完全不焦虑。就只能尽量互相打气，找点别的事儿分散注意力。

反正就是各种检查做了一堆，抽血都抽麻了。每次去医院都跟赶集似的，人多，排队，心里七上八下的。

正式进周，打针促排

检查都合格了，医生给定了方案，就开始打针了。一开始是去医院打，后来学会了自己在家打。每天对着肚皮来那么一下，针眼多了也疼，肚皮都快没好地方了。但想想是为了孩子，这点疼也就算不上什么了。

隔三差五就得去医院做B超监测卵泡长得怎么样，还得抽血看激素水平。看着卵泡一点点长大，心里既盼着又紧张，生怕长不好或者长太快出问题。

取卵和受精

熬到卵泡成熟了，就安排取卵。老婆推进手术室的时候，我在外面等，那感觉真是坐立不安。时间过得特别慢。好在手术挺顺利，医生出来说取了多少个卵，心里的石头算落了一半。

接下来就是实验室的事了。取出来的卵子和我提供的精子放在一起，看能配成多少个胚胎。这又是一个坎儿。质量好不数量够不够，都得等消息。那几天真是度日如年，生怕接到不好的电话。

还结果还行，配成了几个胚胎。医生根据胚胎的质量，建议我们移植哪个，冻起来几个。

移植和等待开奖

移植那天，也是挺紧张的。过程挺快，没啥感觉，就像做个妇科检查似的。医生把选好的胚胎放进去，然后就让躺着休息会儿。

然后就是最熬人的两周等待期了。医生让正常生活，别老躺着，也别太累，保持好心情。说起来容易做起来难！天天忍不住瞎想，身体稍微有点感觉就上网查是不是“有戏”了。那段时间，真是各种“症状”都往自己身上套。

老婆也是小心翼翼的，啥都不敢乱动，情绪也跟着起起伏伏。我能做的就是多陪陪她，安慰她，尽量不给她压力。

终于等来了结果

到了验孕那天，去医院抽血。等结果的几个小时，感觉比一个世纪还长。当医生告诉我们血值不错，应该是成功了的时候，我俩当时眼泪就下来了。真的，之前受的所有罪、熬的所有苦，在那一刻都觉得值了。

后面还有很多关要过，要看翻倍，要做B超看胎心胎芽，但总算是迈出了最重要的一步。

整个过程走下来，真的是身心俱疲，花钱也不少。但回头看看，为了能有个自己的孩子，这一切折腾和等待，都是值得的。如果你也在考虑这条路，我的经验就是：听医生的话，配合治疗，然后尽量调整好自己和家人的心态，剩下的，就交给时间和一点点运气。