富二代赶紧怀孕要注意啥？备孕期这些细节不能忽视！

得，今儿个就来聊聊这茬儿——富二代赶紧怀孕。听着挺那啥的，说白了，就是我自个儿琢磨着要娃，然后身体力行折腾了一番的记录。别看这标题有点“冲”，但备孕这事儿，甭管谁，都得认真对待不是？

话说当年，我和我家那口子，寻思着也老大不小了，家里条件也还行，就想着，要不整个娃出来热闹热闹？俩眼一抹黑，就跟没头苍蝇似的，不知道从哪儿下手。后来合计了一下，这事儿不能瞎来，得讲究科学！

第一步，也是最重要的一步，拉着我家那口子上医院，全套检查走起！这可不是闹着玩的，什么弓形虫，乙肝，还有一些遗传方面的东西，都得查清楚了，对自己负责，也对未来的娃负责嘛医生说没啥大问题，这才松了口气，正式进入备战状态。

生活习惯大调整

检查完了，医生给了一堆建议，我俩就跟领了圣旨似的，开始逐条落实。

• 饮食上，那是下了狠功夫。以前爱吃的外卖、烧烤、麻辣烫，统统给我戒了！多吃蔬菜水果，鱼虾蛋奶，讲究个营养均衡。我媳妇儿还特地买了叶酸片，天天按时按点地吃，说是对娃能预防胎儿神经管畸形啥的。反正医生也这么说，咱就照做。
• 烟酒那玩意儿，碰都不能碰了。我以前偶尔还整两口，这下是彻底拜拜了。还有熬夜，以前不到后半夜不睡觉，现在不行了，争取十点半就上床，保证睡眠质量。一开始还真不习惯，慢慢也就调整过来了。
• 运动也得跟上。不是说要练成运动员，就是每天抽点时间，散散步，慢跑几圈，或者在家做做操，让身体活泛起来。我俩就晚饭后雷打不动出去遛弯一小时。
• 远离有害物质。那段时间，家里新装修的房子也不敢住了，怕甲醛。什么X光之类的放射性检查，更是躲得远远的。

心态和“实战”也很关键

身体调理得差不多了，接下来就是心态和实际操作了。

• 心态放平，这点太重要了。越是着急，越是紧张，可能越怀不上。我跟我媳妇儿说，咱就当是完成任务，顺其自然，别给自己太大压力。毕竟心情不好也会影响内分泌不是？
• 至于那个啥…就是那个“夫妻生活”嘛也得讲究个科学。不能太频繁，也不能隔太久。我们就大概一周两次那么个频率，感觉也挺合适的。太频繁了，据说“小蝌蚪”质量会下降；太少了，又怕错过机会。
• 抓住关键时期。我媳妇儿还特地买了排卵试纸，测算了一下她的排卵期，说是那几天机会大。咱也不懂，反正她捣鼓我就配合

就这么着，一步一步来，条条框框地注意着。这备孕的过程，比我想象中要细致得多，也辛苦得多。以前觉得怀孕不就那么回事儿嘛真轮到自己了，才知道里面的门道还真不少。什么药物不能乱吃，感冒了都得硬扛着，或者去看医生说明白自己在备孕，让医生开安全的药。

折腾了小半年，总算有了好消息。拿到验孕棒那两条杠的时候，我俩激动得差点蹦起来。所以说，这事儿，急不来，也马虎不得。每一项都得认认真真去做了，身体调理好了，心情放松了，好“孕”自然就来了。

别管是不是“富二代”，想要娃，这前期的准备工作，那是一点都不能含糊的。赶紧行动起来，才是正经事儿！我这实践记录，希望能给也在路上的兄弟姐妹们一点小小的参考。