除了艾灸还有什么方法刺激助孕穴位？试试这个！

说起这个助孕穴位，我可真得好好跟大家叨叨几句。想当年，为了要个娃，我和我媳妇儿真是没少折腾。医院也跑了，各种检查也做了，医生说问题不大，就是让我们放轻松，调理调理。可这“调理调理”说起来容易，做起来真是让人摸不着头脑。

后来有一次，跟一个老中医聊天，他无意中提了一句，说有些穴位，平时自个儿按按，对调理身体，尤其是对女同志准备怀孕，还是挺有帮助的。我当时一听，这敢情不用吃药打针，自个儿在家就能操作，多方便！

我的“寻穴”之路

回家之后，我就开始自个儿瞎琢磨，上网搜罗了一堆资料，也买了本那种讲穴位按摩的图册。刚开始看那些穴位图，密密麻麻的，跟看天书似的，什么“气海”、“血海”、“三阴交”、“关元”……看得我头都大了。但就是有点犟脾气，认准了事儿就想搞明白。

我就对着图，摸着我媳妇儿的肚子、腿，一点点找。那感觉，就像寻宝似的。有时候找半天也找不准，有时候瞎猫碰上死耗子，按到一个地方，她“哎哟”一声，说有点酸有点胀，我一对照图，八九不离十！

开始实践：我的按摩手法和感受

我重点关注了几个老中医提过，还有网上也说得比较多的穴位：

• 三阴交：这个穴位据说是妇科要穴，在小腿内侧，脚踝骨往上大概四个手指头那么宽的地方。我一般就是用大拇指指腹去按压，力道嘛就是让她感觉到有点酸胀，但又能承受的那种。
• 关元穴：这个在肚脐眼正下方，大概也是四个手指头那么宽。我一般是用手掌心去覆盖着，然后轻轻地顺时针揉按。有时候也会用艾灸罐温一温，感觉热乎乎的挺舒服。
• 气海穴：这个在关元上面一点，肚脐眼下两指宽左右。按摩手法跟关元差不多，也是揉按为主。
• 血海穴：这个在大腿内侧，膝盖骨内上角往上两三指宽的地方。也是用拇指按揉。

每天晚上洗完澡，我就在床上开始我的“功课”。先让她放松躺然后我就照着这几个穴位，一个一个地按。每个穴位大概按个三五分钟，有时候她喊疼，我就轻一点，有时候没啥感觉，我就稍微加点力。关键是要让她感觉到那个穴位有反应，要么酸，要么胀，要么有点麻麻的感觉。

刚开始按的时候，有些穴位确实挺酸胀的，特别是三阴交。我媳妇儿说按下去那一下，感觉整条小腿都有点反应。慢慢地，坚持了一段时间，大概一两个月，她就说按着没那么疼了，反而觉得挺舒服，按完之后小肚子暖暖的，睡觉也踏实了不少。

效果与心得

是不是就因为按了这个就怀上了，我也不敢打包票，毕竟那段时间我们也在积极调整生活作息，注意饮食，心情也尽量放轻松。但是，我觉得这个穴位按摩确实起到了一个很好的辅助作用。至少，它让我媳妇儿身体感觉更舒服了，气血好像也通畅了一些。而且每天晚上我给她按摩，也算是一种夫妻间的情感交流，让她感觉没那么焦虑，心情好了，身体状态自然也就跟着好了。

我个人的体会是，这玩意儿，贵在坚持。不是说你按个一两天就能立竿见影的。得把它当成一个日常的保健习惯来做。还有就是，找穴位一定要有点耐心，刚开始可能找不准，多摸索摸索，按下去有那种特别的酸胀感，八成就是那儿了。

后来过了大概小半年，我们就顺利怀上了。现在娃都满地跑了。回想起来，那段备孕的日子虽然辛苦，但这些小小的尝试和努力，现在看来都挺有意义的。如果你也在备孕，或者想调理一下身体，不妨也试试这个法子，简单易行，也没啥副作用，万一就有惊喜！